将来のことに対する不安の根本的解決としては、未来のことは実際にやってみないと分からないから、将来のことについてくよくよ悩むことは無駄だよってことを実感することなんだけどね。

そのためには、日々新しいことに挑戦して、何事においてもやってみれば何とかなるってことを自分で学ばないといけないかもしれない。

細い人はやっぱり神経質な人が多いんだな。

自分マジで太るような食事してもあんまり体重変わらないから、よほど神経質なんだと思う。

よほど太りにくい性格をしてるんだろうな。

不安を抱えやすい人って頭いいんだって。

不安感じやすい自分が少し好きになった。

自己肯定感の上げ方についてずっと調べていた。

今までの悩み振り返ったら、すべて失敗したら他人にどう思われるのかとか考えてたわ。

何事も完璧じゃなくていいからとりあえず挑戦ってことが大事なんだって。

高校の時大失敗して家族とか友達とか先生に醜態さらしたけど、あの経験があるから今はあの頃より失敗しても何とかなるって思えるのかな。

自分へのハードルも下げて自分の成績を人と比べることもなくなったし。